5 sfaturi practice pentru unghii puternice și sănătoase

Și unghiile au nevoie de o îngrijire specială, mai ales dacă faci parte din categoria femeilor care se confruntă cu unghii casante și exfoliate. Astfel, este nevoie să faci câteva modificări în rutina îngrijirii unghiilor.

Purtați mănuși atunci când spălați vasele

Dar dacă vă expuneți mâinile la apă pentru perioade lungi de timp, cum ar fi când vă ocupați de o chiuvetă plină de farfurii murdare, o pereche de mănuși de cauciuc o să vă protejeze mâinile. Unghiile absorb apa chiar mai bine decât pielea ta. Și în timp ce asta pare a fi un lucru bun, într-adevăr nu este. Prea mult contact cu apa poate duce la unghii moi, slabe, cu risc ridicat de rupere.

Aplică lac de unghii

Straturile de lac de unghii ajută la protejarea unghiei È™i menÈ›ine celulele unghiilor la un loc. Și, indiferent cum procedezi, nu uita de stratul de bază È™i stratul de acoperire – acestea 2 oferă două straturi suplimentare de protecÈ›ie pe care îți doreÈ™ti să le ai pe unghii.

Evită îndepărtarea unghiilor cu acetonă

Dacă foloseÈ™ti în mod constant acetona, acest lucru È›i-ar putea usca unghiile. De ce? ÃŽndepărtarea ojei cu acetonă este inamicul nr. 1 pentru unghiile sănătoase. Mai exact, acetona găsită în multe substanÈ›e de indepărtare permite “fragilității” să se instaleze. Vă recomand o pauză de 2-4 săptămâni pentru a le permite unghiilor să își recâștige puterea. PuteÈ›i, de asemenea, să folosiÈ›i tratamente, care tratează unghiile slabe în doar 10 minute pe săptămână.

Spuneți STOP gelurilor antibacteriene

Da, ei ucid germeni, dar, de asemenea, vă distrug unghiile. Optați pentru folosirea unei spume de corp hidratante de dimensiuni de călătorie.

Luați suplimente

Vitamina B s-a dovedit a vă ajuta în procesul de întărire a unghiilor. Luați 2-3 miligrame (sau 2.000-3.000 micro miligrame) pe zi timp de patru până la șase luni. Este nevoie de atâta timp pentru ca unghiile să crească în întregime, iar biotina construiește o bază mai puternică.